金剛坐 跪膝 能讓你越 坐 越苗條 直接讓你長高5公分

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太極瑜伽小吳
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| 視頻時長:09分鐘22秒 |

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建議練習周期:

建議每周練習,習練次數可根據自身身體情況調整。


適用人群:

所有人群(註:不建議孕婦人群練習)



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