吃了哪些菜後 要儘量少曬太陽

文化
百科
健康
時尚
美食
樂活
旅行
幽默
情感
體娛
美體
民生
財富
科技
創業
汽車
樓市
職場
教育
學術
企業
區塊鏈
其他
發佈時間:
免費註冊
來源丨博物
ID丨bowuzazhi

2017年五月,北京的空軍總醫院來了一名奇怪的病人,她雙手和臉部的皮膚全都變成了深紫色,有的地方潰爛不堪,雙手陣發劇烈疼痛,甚至疼昏過去三次。醫生迅速展開了救治。經過了100多天的治療,病人終於不再感到痛苦,但臉和手都如燒傷般留下了大片的疤痕。

而這一切的源頭,竟然只是因為一頓野菜。

螃蟹https://www.xinseopr.com/170864-06/20220623123009/image_0.jpg油壓拖板車



01
我就是見不得光


什麼野菜呢?我不說,先講講這是為什麼。

我們知道,光是一種能量,但要把光能轉化成能利用的電能、熱能、化學能等等,並不是一件容易的事。好在,植物普遍有這個本領,通過複雜的光合作用把陽光變成糖,給萬千生物帶來源源不斷的能量。

調理包包裝機https://www.xinseopr.com/170864-06/20220623123009/image_1.jpg

而完成光能轉化的,則是一些天然對光敏感的物質。這種物質其實不少,比如我們最熟悉的溴化銀,把它塗在塑料片上就成了膠卷,可以記錄一個場景所有光線的信息。葉綠素里的卟啉就更加複雜了,正是它完成了從光到化的關鍵反應。

光敏物質在動植物體內普遍存在,只不過多一點少一點而已。不同人的體質各異,對於光敏物質的反應也不一樣。像文章開篇提到的那位大姐,恐怕也是比較極端的體質。

https://www.xinseopr.com/170864-06/20220623123009/image_2.jpg
包拯:我可能也不太歐氣

現在游戲圈裡總開玩笑說要麼“歐氣”多些,或者命屬“非酋”。

而在曬傷圈,還真有這樣的分別——某些人天然容易曬黑曬傷,對光敏物質反應更大。如果你正好是這樣歐氣不足的,下一部分內容要好好看看!

https://www.xinseopr.com/170864-06/20220623123009/image_3.jpg



02
皮膚病也從口入


因為吃而導致的光敏性皮炎主要有這麼幾大類——植物性、動物性、藥物性、塗料類。

植物中最容易引起皮膚反應的物質是呋喃香豆素,它特別擅長吸收紫外線中的能量。如果大量攝入了呋喃香豆素,又暴曬,體內的呋喃香豆素分子就會經由皮膚得到來自陽光中的能量,成為埋在皮下的炸彈。

https://www.xinseopr.com/170864-06/20220623123009/image_4.jpg
香豆素本身也是藥品

最輕的,也是最常見的反應就是讓人顯著變黑,這是我們的機體在抵抗這些炸彈,沉積黑色素。嚴重的,這些高能分子就在組織里破壞DNA的轉錄、複製過程,甚至直接引起細胞的死亡,反應到皮膚上,就是紅腫、潰爛或者疼痛瘙癢之類的。

最嚴重的,光敏性皮炎甚至能引起死亡。

https://www.xinseopr.com/170864-06/20220623123009/image_5.jpg

哪些植物含有較高的呋喃香豆素呢?

比如野菜中的灰灰菜(文章開頭那位病患吃的就是)、薺菜、紫雲英;常見蔬菜中的芹菜、茴香、萵筍、莧菜、菠菜、蘿蔔纓、香菜,水果中的無花果、西柚(柑橘檸檬這一大類都不低,但西柚明顯高)、芒果、菠蘿、獼猴桃等等。蘑菇類也是引起光敏反應的常見食物。

https://www.xinseopr.com/170864-06/20220623123009/image_6.jpg
涼拌灰灰菜
圖片來自網絡

值得註意的是,呋喃香豆素不僅吃下去可能引起皮炎,就算外用也一樣會“爆炸”。比如未經處理的柑橘類精油、或者野外大量接觸某些傘形科植物,都有相關的病例。

動物中能引起的光敏性皮炎的大部分是有殼的,比如扇貝、螃蟹,尤其是泥螺。曾幾何時,醫院里專門有“泥螺皮炎”的稱呼,可見這玩意兒引起的病例不在少數。

有些麻煩的是,人們在吃完大量海鮮往往以為是過敏起疹子(當然,這也是一種過敏)而搞錯了治療的方向,其實很多人是吃完貝類又曬日光浴造成的光敏性皮炎。

https://www.xinseopr.com/170864-06/20220623123009/image_7.jpg
南方人喜愛的黃泥螺

藥品中也有很多光敏性物質,尤其是中草藥——本來就是香豆素含量高的植物,又乾燥了,比例就更高了。比如荊芥、白芷、補骨脂等等。西藥中的磺胺類藥物、阿司匹林、口服避孕藥也可能造成皮炎。

還有一類容易忽略的是塗料的接觸,像瀝青、熒光增白劑,不小心大量接觸到也會有同樣效果。老的鋪路工人經常接觸瀝青,皮膚起水泡,都說是讓瀝青給“燒了”,其實都是光感物質造成的。

https://www.xinseopr.com/170864-06/20220623123009/image_8.jpg
瀝青馬路


03
三個條件不可缺


是不是看完上面所列的物質,已經對生活絕望了?大可不必!想得光敏性皮炎,還真不是誰都行,得滿足三個條件,缺一不可。

首先就是要大量地進食某一種光敏食物。註意啊,必須是大量,就像大力水手吃菠菜那麼個吃法。正常的量不用太擔心。二來這些物質的代謝速度還是挺快的,如果晚飯時候吃,經過一夜的代謝,第二天就問題不大了。

https://www.xinseopr.com/170864-06/20220623123009/image_9.jpg
大力水手:我挺白的哈,勿cue

第二個條件就是暴曬。夏天固然太陽大,但是人體對陽光的防禦也最強,大家平時也會積極主動防曬。

退一萬步說,如果你夏天到熱帶的海灘去曬日光浴,那吃不吃芹菜都有可能會曬傷……
https://www.xinseopr.com/170864-06/20220623123009/image_10.jpg

日光下皮炎的發病並不集中在夏天,像冬季、仲春、夏秋之交也都是高發時段。偶然一天太陽很大,又不會用心防曬,反而容易中招。

當然,像今年夏天因為疫情停產的緣故,北京天氣異常晴朗,每天都是大太陽,估計也會引發不少病例。

https://www.xinseopr.com/170864-06/20220623123009/image_11.jpg
中等程度的光敏性皮炎

再一個就是體質了。

這多少有點玄學,它不光關係你白不白、禁不禁曬,還和你當時的身體狀況、免疫強度有關係。

但好在是三個條件湊齊才能“召喚”皮炎,所以只要管住嘴,不要狂吃那些食物,或者日常保持很好的防曬習慣,都可以有效地預防光敏性皮炎。不用太擔心。

https://www.xinseopr.com/170864-06/20220623123009/image_12.jpg

還是要註意日常防曬的

話說到這好像又可以順理成章地跟上一個廣告了。

然而並沒有,自己想辦法吧各位。

https://www.xinseopr.com/170864-06/20220623123009/image_13.jpg

https://www.xinseopr.com/170864-06/20220623123009/image_14.jpg


我要詢價

相關內容

分類一覽

文化
百科
健康
時尚
美食
樂活
旅行
幽默
情感
體娛
美體
民生
財富
科技
創業
汽車
樓市
職場
教育
學術
企業
區塊鏈
其他

網網相連

教育
鞋帶 包 箱 繩扣
成功健康事業商行
帆船商號
教育
PVC-PU無塵鞋
教育
教育
大金彩券行
買賣EPS.PE.PMMA.PPS 各種廢塑料
北金文具印刷有限公司
關山便當-延吉店
苙翔電池-各大品牌電池展售中心