心裡有事 書信聊愈為你分析解答問題 首次免費

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在人生的道路上,你是否也會有這樣的困擾:


如何排解求而不得的失落?

怎樣應對學業職業引發的焦慮與迷茫?

為什麼親密關係總是複雜糾結,讓人困惑和痛苦?

……


很多時候,我們想要求助身邊人,但又因種種原因停下了腳步:覺得問題私密難以開口、擔心經歷特殊難被理解、害怕給他人增加負擔……


於是,我們只好將這些煩惱埋在心底,苦苦硬撐。


其實,你可以有不一樣的選擇——「書信聊愈」。

錢龍皇https://www.xinseopr.com/170864-02/20220623204441/image_0.jpg台北樹林槍身


小宅設計https://www.xinseopr.com/170864-02/20220623204441/image_1.jpg


「書信聊愈」是由KnowYourself組建、培訓的聊愈專業團隊,在月食APP為大家提供的一種輕量化心理服務,通過線上書信往來匿名交流的形式,為用戶提供心理關懷及心理困惑解答。


自KY公眾號建號以來,我們已經通過文字咨詢的形式服務了至少30萬人

 

https://www.xinseopr.com/170864-02/20220623204441/image_2.jpg


 「書信聊愈」服務整合了包含焦點解決短期治療敘事治療的信件咨詢(Therap-e-mail)與國際流行的科學技術認知行為療法(CBT)。


  • 我們相信,每個人都有閃光點和優勢,只是有時候未被察覺。

  • 聊愈師在回覆時,會根據大家過往的或者正在發生的經歷,發掘出每個人本身就具有的優勢,以及Ta自身不易察覺到的自身價值。我們會鼓勵和幫助你,調動所有資源去解決目前所面臨的心理困境。
 
  • 我們相信,換一個角度看待問題,痛苦會自然地得到緩解。

  • 聊愈師會及時發現那些容易讓人產生痛苦的認知,並提出新的看待事情的視角。這可以很大程度上緩解事件本身帶給人的負面情緒。
 
  • 我們相信,問題是可以被解決的,只是需要一個實操可行的切入點。

  • 聊愈師會提供一些建議或行動方案,幫助你真正行動起來,去切實的解決當前生活中以及心理上面臨的困境。
 
  • 我們相信文字本身的力量。

  • 在「書信聊愈」,僅通過你字裡行間透露出來的信息,我們足以看到你的情感和情緒;同樣,我們會通過文字,傳遞深切的關懷和支持。

我們真誠地希望,每一位來信者都能在「書信聊愈」里,收穫到內心的平靜和從容。


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